Nicola Cacco

In vita ho avuto due grandi maestri:
lo sport e la meditazione.

Nicola Cacco durante una gara di corsa

Ho giocato a basket, insegnato nuoto e corso la maratona. Da queste sfide ho imparato lo spirito di squadra, a relazionarmi con il prossimo e i sacrifici necessari per arrivare alla vittoria.

Sono passato attraverso errori e fallimenti e, grazie alla meditazione, sono riuscito a comprendere gli insegnamenti racchiusi in ogni sfida. Ho imparato ad essere consapevole, a gestire lo stress e a conoscere la mia mente.

Per 15 anni ho fatto il farmacista aiutando le persone a migliorare il proprio stato di salute. Ho studiato medicina naturale, nutrizione, integrazione e il funzionamento del secondo cervello — l'intestino.

Formazione

Il percorso che ha costruito il metodo

Mindfulness
Abilitato alla conduzione del programma MBSR — Mindfulness-Based Stress Reduction — dal Center for Mindfulness dell'Università del Massachusetts.
Coaching
Coach certificato dal Master in Neurocoaching del dr. Filippo Ongaro.
Nutrizione e Integrazione
Esperto di nutrizione e integrazione per gli sportivi, Scuola Sanis — l'unica in Italia riconosciuta dall'European Sport Nutrition Society.
Farmacia
Laureato in Farmacia. Specializzato in medicina naturale, nutrizione e integrazione.

Considero la vita una continua ricerca di senso. Mi sono diplomato al Master in Death Science and the End of Life dell'Università di Padova e ora frequento la LUA — Libera Università dell'Autobiografia. Pratico la meditazione di consapevolezza dal 2015. Partecipo regolarmente a ritiri per conoscere e approfondire la cultura buddhista, lo yoga, lo sciamanesimo e la conoscenza degli stati di coscienza — ordinari e non.

nicolacacco.it — il profilo completo →
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